下面由骑行台、自行车健身架及修理架厂家来介绍下自行车定期保养。

1.车子骑一段时间后，各部件应进行检查与调整，以防零件松动掉落，滑动部位应守时注入适量机油，以坚持其润滑。

2.车辆一旦被雨水淋湿或受潮后，电镀零件应及时擦干拭净，再涂上一层中性油（如家用缝纫机油），以防生锈。

3.涂罩光漆的零件不可抹油揩擦，避免危害漆膜，使其失去光泽。

4.自行车内外胎及刹车橡皮都是橡胶制品，应避免接触机油、火油等油类制品，以防橡胶老化蜕变。新车胎要打足气。往常车胎打气要恰当，打气缺少，外胎易折裂；打气太足，易伤车胎和零件。正确的做法是：前胎应少打气，后胎宜多打气。寒天应打足气，热天打气不宜太足。

5.自行车载重要适量。一般自行车，载分量不得逾越120公斤；载重自行车，载分量不得逾越170公斤，因为前轮按规划只接受全车40% 的分量，因而不要在前叉上挂重物。