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  • 2017-09-052017-09-05
    修理架厂家:单车维修的小常识

    爱车经常出现小的问题,可不是所有的情况都需要请教车店师傅哦,下面几种维修方面的小常识,你知道的有几个呢? 1. 每次补好内胎,刚装回去...

  • 2017-09-052017-09-05
    自行车健身架:室内单车锻炼的好处

    减脂 单车属于周期性的有氧运动。在骑行时,使锻炼者消耗较多的热量,平均45分钟可以燃烧500大卡,被称为脂肪燃烧弹。所以,室内单车当仁...

  • 2017-08-242017-08-24
    修理架厂家:自行车维护保养

    ㈠传动系统的保养:主要是润滑。最有效的手段就是加润滑油。要提醒大家的是,应使鏈条经常保持其油润灵敏,尤其是在涉水和淋雨后,要及时加油。前后...

  • 2017-08-242017-08-24
    自行车训练架:室内骑行训练方法

    1.踏频训练(增强你身体中的能量、提高你的速度) 4组一分钟的较高踏频:用大齿轮然后将你的踏频提升到很高。保持你的RPE在13左右。每组中...

  • 2017-08-182017-08-18
    骑行台厂家:为什么要进行室内骑行训练

    室内骑行台和功率计已经非常普遍,现在有非常多的年龄组运动员将他们的进步归功于室内训练。Heather Gill,一位非常有竞争力的年龄组运...

  • 2017-08-182017-08-18
    修理架厂家:自行车维修工具介绍

    1、自行车维修架 修自行车是很难受的一项工作。多数情况下,你都很难找准比较舒服的姿势来进行工作。要么,你就把轮子卸下来,要么你有办法把车...

  • 2017-08-112017-08-11
    骑行台的提升训练

    如果你希望通过骑行台训练有进一步的能力提升,那么有一些间歇性训练方式可以采用。但在进行提升训练前,也需要有热身训练帮助身体调整到运动状态,...

  • 2017-08-112017-08-11
    关于骑行台训练,你知道得够多吗?

    首先重温下不同骑行台的侧重点:滚筒骑行台主要用于训练踩踏能力,可以有效提升踩踏效率;同时由于滚筒骑行台构造上的特殊性,还能训练平衡感和协调...