下面由骑行台、修理架及自行车健身架厂家来介绍下自行车维修的5个小知识。1．自行车曲柄松动修理诀窍将自行车的曲柄和中轴棍合作松动，先找出是哪一...

每逢冬天降临，或是想使用零碎时间练习，骑行台总是铁三和自行车爱好者不离不弃的好同伴，但要充分发挥骑行台的的效果，可不是原封不动的践踏就行的。...

你的车现已为你效劳了好一段时间了，现在应该将一些平常较常疏忽的部位加以的确查看，以使其坚持杰出状况。查看链条：链条在长期运用后会发作拉长的状...

误区之一：骑行的姿态。过错的骑车办法不只影响训练作用，并且很简单对身体造成损伤。健身爱好者过错的骑行姿态很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。...

有人说，脚心蹬车会按摩涌泉穴，然后可以改进调理泌尿生殖体系。涌泉穴是在前脚掌而不是在脚心，脚心蹬车不会起到按摩涌泉穴的作用。骑车时，腿部不断...

1.有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。2.强度型骑车法：首先...

你的车现已运用了这么长的一段时间，它阅历了各种情况，陪你到现在，应该是对那些一直在工作的部位进行大查看的时分了。 查看花鼓：取下前后...

冰冷的冬季，刺骨的北风，湿滑的路况，或许不是骑行的最佳时节，所以人们不会花像在夏天相同多的时刻去骑行去练习，然后你的体能就像雪被阳光消融...